頭疼、頭皮發(fā)麻、失眠睡不著

女 | 25歲 2019-02-23 09:51:37 1人回復來自張家口市

健康咨詢描述：你好、我想請問您一下、我最近一段時間老是下午總會感到頭疼、頭皮發(fā)麻、不知道是頸椎帶的還是怎么回事？晚上失眠睡不著覺，我這到底是神經(jīng)衰弱還是氣血虛呀？這該怎么辦才好？

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2022-11-02 11:09:43 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是由于最近工作壓力大，過度緊張勞累，休息睡眠不好而引起的頭疼和頭皮發(fā)麻。建議你服用血府逐瘀口服液調理試試，注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息時間，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物。少思慮，晚餐不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進睡眠。如果癥狀仍然不能改善，建議需要到醫(yī)院做頸椎x片和核磁共振檢查，排除頸椎疾病。