把事情往壞處想....

      你這種情況就是容易多慮，其實沒有什么問題的。你的性格內向，結交朋友少，自己才會想的多，人無完人，你做好自己，不需要都完美的，你可以想些美好的事情。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你有焦慮恐懼癥。建議找當?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委煴容^好，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。祝你早日康復！
      
      以上是對“把事情往壞處想....”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你是安全感不足容易想到負面去內在能量弱，女孩子在到了青春期是比較注意自己的著裝的很正常，你的表現(xiàn)都是你的界限不明過度擔心，這是比較常見的心理表現(xiàn)多給自己正面的暗示，擔心是最差的禮物
      

      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，心理發(fā)育不夠成熟，內心也比較敏感，希望得到別人的關注以及尊重接納，這也是人之常情，但是人活著就要順其自然做好自己。總是想著自己家人的安全，考慮你對自己家庭特別關愛，總是怕他們出問題，但是也沒有必要過度擔心。只要平時注意安全，不會出現(xiàn)像你想象的那樣。所以需要你改變思維，必要時可選擇心理咨詢。
      

      不用太過擔心，存在一般心理問題，但是可以自行調整。你很在意別人的眼光和評價，并且在生活中存在焦慮情緒。建議合理規(guī)劃自己的時間和生活，給自己多一些認可。