自己經常愛胡思亂想，還總是把事情往壞處想

      你好，看你的描述，你非常焦慮，緊張，還有強迫癥的表現，但是如果不是反復很多次的去做同樣的明知道沒有問題的事，才可以說是有強迫癥，不知道你有多嚴重，是否能夠達到這個標準

      你的情況。是強迫性行為。是否判斷為強迫癥還需要。具體的數據。比如說前面行為的數量，頻次和嚴重程度。應該說明的是，每個人都會有一些強迫性行為。但是不能說每個人都有強迫癥。建議你到精神科做一下檢查。如果能排除強迫癥就可以按照嚴重心理問題進行心理咨詢治療。不管是不是強迫癥。只要你愿意治療，要相信一定能夠治好。祝你早日康復。