健康咨詢描述: 這段時間經(jīng)常做夢,睡不深。做的夢寓意不好,而且一個夢重復(fù)很多次,都是迷路或者有關(guān)家庭,已經(jīng)一周多了。之前也有這樣的經(jīng)歷,但已經(jīng)很久沒出現(xiàn)了,最近幾乎每晚都會這樣。然后白天就狀態(tài)不好,聽到一點突然的響動都是被嚇到,經(jīng)常胸悶氣短,喘不上氣
針對您咨詢的病情經(jīng)過,您有什么誘因嗎?如情緒不好的誘因。您需要調(diào)整生活方式如保持作息規(guī)綠,避免熬夜和勞累,可以適當多參加體育鍛煉。避免煙酒濃茶咖啡等刺激物。
你好,很高興為你解答??戳四愕那闆r,建議到醫(yī)院就診,檢查心電圖、心臟超聲、胸片,明確具體情況,然后再進一步治療。如果檢查沒有問題,考慮不除外是植物神經(jīng)功能紊亂,可以口服谷維素調(diào)解神經(jīng),注意放松心態(tài),不要壓力過大。祝您一切順利。
其實我自我感覺我沒有什么太大的壓力,為什么會這樣子
你現(xiàn)在上學嗎?學習壓力大嗎?
我上學,但其實學藝術(shù),是我喜歡的東西,我蠻開心的
您可以口服安神補腦液。
你好,根據(jù)你的情況的描述,看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者,建議你吃山藥枸杞子大棗桂圓進行滋補,每天陽光下活動1~2小時,有煩惱向她人敘述。
以上是對“這段時間經(jīng)常做夢,睡不深”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,做夢一般都與平時所想有關(guān)系,建議還是盡量自己調(diào)整,平時多干點輕松愉快的事,白天多做運動,晚上睡前喝點牛奶,提高睡眠質(zhì)量,心臟不舒服需要做個心電圖檢查一下
可是我白天的所想的事沒有一個和我做的夢有關(guān)
要看你潛意識里有沒有相關(guān)的問題,建議可以去心理科做個心理咨詢
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,初步考慮由于現(xiàn)實生活中的潛意識表現(xiàn)出的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你先能自我調(diào)節(jié)最好,多做做喜歡的事,養(yǎng)成健康有益的生活習慣。如果還不緩解就去看看心理科。
做的家庭的夢有關(guān)父母,而且寓意不好,但我這段時間都在上班,沒有和他們有過多交流,為什么會有關(guān)他們?
夢有時無法解釋,只能說明長期精神狀態(tài)壓力較大。
可我自我覺得我的壓力其實不大?怎樣才算壓力?
經(jīng)常睡眠質(zhì)量差,可以考慮去神經(jīng)內(nèi)科調(diào)理一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這個屬于神經(jīng)衰弱,女孩子在這個年齡經(jīng)常因為一些事出現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議你對待事情順其自然,不要多想,多出去活動,尤其是睡覺前,可以出去散步,累了肯定是一覺到天亮
我思想其實蠻佛系的,我不鉆牛角尖,為什么還會這樣?
平時工作不忙嗎?
兩天睡不好后我就和老板說清楚調(diào)到另一個清閑的店了,而且我這是假期從學?;貋韏ianzhi,不忙
那就白天多鍛煉,年輕人只有這個辦法治療失眠多夢
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