我想減肥，因?yàn)樘至?。身上的贅肉太多了?/h1>

女 | 17歲 2019-02-18 02:00:12 3人回復(fù) 來自未知

      身體過度肥胖，有及時(shí)的將人體重減輕，這樣才能夠果斷的健康狀況，才能保證你生長發(fā)育的健康，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)日常的飲食，停止一切零食飲品，要注意合理的搭配，健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      

      你好：減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，通俗說就是管住嘴、邁開腿，使每天攝入總量小于消耗量，需要長期堅(jiān)持下去，強(qiáng)調(diào)生活飲食方式干預(yù)治療，必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療等，慢慢就會(huì)控制好體重減肥的。相信你自己，堅(jiān)持下去，一定會(huì)成功的！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你介紹的情況，要想減掉身上的贅肉，方法也是多種多樣，不過應(yīng)該選擇一種科學(xué)合理的減肥方法。簡單來講就是管住嘴邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：最好的減肥方法是，嚴(yán)格控制飲食，少吃高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。只要長久地堅(jiān)持，就能減肥成功。
      
      以上是對(duì)“我想減肥，因?yàn)樘至?。身上的贅肉太多了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！