有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上說(shuō)夢(mèng)話老是嗯嗯叫鼻子會(huì)發(fā)出噠噠噠的聲音這個(gè)癥狀

晚上說(shuō)夢(mèng)話老是嗯嗯叫鼻子會(huì)發(fā)出噠噠噠的聲音這個(gè)癥狀

女 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-17 00:53:53 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 晚上說(shuō)夢(mèng)話老是嗯嗯叫鼻子會(huì)發(fā)出噠噠噠的聲音這個(gè)癥狀持續(xù)一年多了


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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2019-02-17 01:05:09 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,很可能在你的內(nèi)心里還是有一些糾結(jié)。比如說(shuō)在人際關(guān)系上,在學(xué)習(xí)成績(jī)上存在著差距,在對(duì)目標(biāo)的設(shè)立上是否迷茫?所以當(dāng)你清醒的時(shí)候要很好的把這些問(wèn)題一一的理清楚。如果覺(jué)得自己理不清楚的話,就請(qǐng)你找學(xué)校的心理老師,幫助你理清楚,并找出解決方案,只有這樣心情才能夠放松下來(lái),睡眠才能夠得到改善。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-02-17 00:58:08 我要投訴

      你好,感謝你的信任。請(qǐng)問(wèn)你的睡眠時(shí)間長(zhǎng)短怎么樣?這一年多是不是有什么事情讓你感覺(jué)到壓力比較大?請(qǐng)保持平和的心態(tài),放松了心情。進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)。自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢(xún),青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢(xún),尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-02-17 01:06:02 我要投訴

      你好,很高興為你解答。從你的描述來(lái)看,你的主要問(wèn)題是睡眠問(wèn)題,建議可以去醫(yī)院看睡眠障礙門(mén)診,也可以去看耳鼻喉科看看有什么軀體問(wèn)題
      
      以上是對(duì)“晚上說(shuō)夢(mèng)話老是嗯嗯叫鼻子會(huì)發(fā)出噠噠噠的聲音這個(gè)癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2019-02-17 01:07:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位19歲的做夢(mèng)女孩,每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),如果做夢(mèng)醒來(lái)后沒(méi)有不舒服的感覺(jué),就不用太擔(dān)心,可以順其自然。
      

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