請(qǐng)問(wèn)二十歲的女孩喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高或者變白嗎？
女 | 20歲 2019-02-15 19:49:35
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)二十歲的女孩喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高或者變白嗎？
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2022-09-27 09:55:47 我要投訴
你好：根據(jù)你的提問(wèn)，如果骨骼線閉合，長(zhǎng)高的可能性不大，牛奶的最大好處是含有超多的鈣。牛奶中含有碘、鋅，可以提升大腦的思維能力及判斷力，牛奶可以幫助睡眠，很多人睡前都會(huì)喝杯牛奶，也許就是這原因。牛奶有助于緩解身體疲勞和眼部疲勞。對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，牛奶中的鐵、銅和維生素A可以讓皮膚更細(xì)膩光滑。
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