有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 醫(yī)生喝牛奶補鈣會長高嗎

醫(yī)生喝牛奶補鈣會長高嗎

男 | 15歲 2018-02-02 21:29:06 5人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生喝牛奶補鈣會長高嗎,目前15周歲,有性生活,性生活會不會影響長啊醫(yī)生身高現(xiàn)在176,父親180,母親163,醫(yī)生我還能再長高嗎,真的好擔心

醫(yī)生回復區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-08-28 08:27:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,身高176,目前有性生活會影響長高嗎,適當?shù)挠行陨畈粫绊懮眢w長高,這屬于正常的生理現(xiàn)象。身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天有氧因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院門兒可就著坐一下膝關節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬著太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有希望長得更高。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-02 21:39:04

      你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,建議你如果想長高,平時應該合理營養(yǎng),均衡飲食,多吃含鈣高的食物,適當?shù)脑黾舆\動,增強體質(zhì)。
      

侯丹丹
侯丹丹 望奎縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 婦科炎癥:月經(jīng)不調(diào),宮頸霉爛,子宮肌瘤,各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:13111稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-02 21:35:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正處于青春期也就是生長發(fā)育期,過早性生活可能影響發(fā)育的。
      指導意見:
      建議你需要及時停止這種不良行為習慣,勤鍛煉身體,多吃蔬菜水果魚肉蛋白質(zhì)類物質(zhì)。
      
      以上是對“醫(yī)生喝牛奶補鈣會長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉冰
劉冰 正定縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,過敏性鼻炎,慢性咽炎, 幫助網(wǎng)友:5338稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-02 21:39:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您目前的年齡是正在生長的階段
      指導意見:
      建議您不要擔心,您的骨齡還沒有閉合,還會再長的,您可以平時多參加體育鍛煉,這樣有利于生長
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-08-29 07:01:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關系的,你現(xiàn)在正是長身體和學習的年齡,最好不要有性生活,對身體是不利的,倒不會影響身高。
      指導意見:
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩,多參加一些社會活動,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,注意補鈣,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由