膽子小又面子但又不敢出事情但看不慣的人有很多怎樣才

      非常的理解你的這種情況，一個(gè)20歲的年輕人，隨著學(xué)習(xí)工作的開始，逐漸到踏入社會(huì)生活當(dāng)中去，過于膽子小，在一些事情的處理上，確實(shí)有時(shí)候會(huì)影響你的形象的發(fā)展，這種情況盡量的參加那種拓展訓(xùn)練營，慢慢地在安全保障的情況下，增加你的膽識(shí)
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，一個(gè)人的膽子大小和自己性格有關(guān)系，膽子小需要平時(shí)有一個(gè)開心的環(huán)境，多主動(dòng)和朋友家人溝通交流，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活習(xí)慣，有自己奮斗目標(biāo)和自信心，可以通過社交和環(huán)境慢慢改變自己性格的。
      

      一個(gè)人的膽子大小有個(gè)人的性格還是有關(guān)系的。一個(gè)人有一個(gè)人特點(diǎn)，但是這個(gè)膽子確實(shí)還是需要鍛煉的，敢于接受一切，敢于嘗試不一樣的生活，慢慢的膽子越練才能越大。
      
      以上是對(duì)“膽子小又面子但又不敢出事情但看不慣的人有很多怎樣才”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你找一個(gè)你信任的心里咨詢師好好談?wù)?，找出新的認(rèn)知從而改變你目前的情緒困擾。這都是與你的性格有關(guān)，你有些膽小怕事，恐懼感。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的性格屬于內(nèi)向型性格，也有不自信的因素在里面，但是對(duì)很多人都看不慣，這是你跟別人交流的少，建議多多與別人交流，膽子會(huì)隨之變大的。
      

      指導(dǎo)意見：
      可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對(duì)一的指導(dǎo)關(guān)系。注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評(píng)價(jià)，改變個(gè)性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會(huì)寬容自己的缺點(diǎn)，接納自我。平時(shí)盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，激發(fā)愉悅感和自信心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般考慮與你日常生活環(huán)境精神緊張及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，增強(qiáng)自信，改變認(rèn)知的偏離，敢于嘗試，做最好的自己，積極參加集體活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對(duì)“膽子小又面子但又不敢出事情但看不慣的人有很多怎樣才”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的情況，膽子比較小可能是自己沒有奮斗目標(biāo)和自信心，建議平時(shí)多主動(dòng)和周圍鄰居朋友溝通交流，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)好環(huán)境可以改變自己的心情，慢慢習(xí)慣就好的。