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膽子特別小,晚上不敢出門

女 | 22歲 2017-07-06 23:11:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 膽子特別小,晚上不敢出門,走夜路老是怕有人跟的,所以得跑著,一有什么動(dòng)靜,就會(huì)嚇一跳,感覺神經(jīng)刷一下分散都手指尖剪指甲尖的感覺。

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劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2017-07-07 07:20:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮可能是缺乏鍛煉,問題不大的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意放松心情,沒有啥可怕的,多出去走走,習(xí)慣了就不害怕的,祝你健康。
      

張曉翠
張曉翠 大石橋愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影 幫助網(wǎng)友:66630稱贊:2179
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2017-07-07 08:30:33

      病情分析:
      你好,這樣的情況應(yīng)該與你的性格有關(guān),也與家庭環(huán)境、生活經(jīng)歷有關(guān),不能算是病態(tài),可以通過一些方式調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      首先自己要放松,要有自信心,不能把自己當(dāng)成是小女孩。一個(gè)成年人是要有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)?。多鍛煉自己,慢慢就?huì)好了、

2017-07-07 08:36 ask790407681u 追問

老師您說,我這無(wú)意間老是被嚇的這種情況,我也是不由自主的,可能是一個(gè)偶爾的關(guān)門聲音大,就會(huì)嚇一跳,這種情況是不是心臟承受能力低

2017-07-08 10:06醫(yī)生回答:

不能說是心臟承受能力低,而是你的心理素質(zhì)比較弱。你要多參加集體活動(dòng),多與人交流,會(huì)逐漸改善。

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