膽子特別小，晚上不敢出門
健康咨詢描述： 膽子特別小，晚上不敢出門，走夜路老是怕有人跟的，所以得跑著，一有什么動靜，就會嚇一跳，感覺神經(jīng)刷一下分散都手指尖剪指甲尖的感覺。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是缺乏鍛煉，問題不大的，
指導意見：
建議你注意放松心情，沒有啥可怕的，多出去走走，習慣了就不害怕的，祝你健康。
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病情分析：
你好，這樣的情況應該與你的性格有關，也與家庭環(huán)境、生活經(jīng)歷有關，不能算是病態(tài)，可以通過一些方式調節(jié)。
指導意見：
首先自己要放松，要有自信心，不能把自己當成是小女孩。一個成年人是要有責任、有擔當?shù)?。多鍛煉自己，慢慢就會好了?
老師您說，我這無意間老是被嚇的這種情況，我也是不由自主的，可能是一個偶爾的關門聲音大，就會嚇一跳，這種情況是不是心臟承受能力低
不能說是心臟承受能力低，而是你的心理素質比較弱。你要多參加集體活動，多與人交流，會逐漸改善。
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