有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 每天我都會(huì)有一些看不慣的事情

每天我都會(huì)有一些看不慣的事情

男 | 20歲 2018-11-05 11:25:18 4人回復(fù) 來(lái)自遼陽(yáng)市

健康咨詢描述: 每天我都會(huì)有一些看不慣的事情,氣憤,和家人越來(lái)越?jīng)]有耐性,一點(diǎn)事就會(huì)很生氣的去吵,鬧得大家都不愉快,而且現(xiàn)在有一點(diǎn)事也越來(lái)越愛(ài)哭,一個(gè)大男人,基本上遇到不好的事情就哭,然后發(fā)生一件不好的事就會(huì)想起所有不好的,造成情緒上更大的壓力,現(xiàn)在感覺(jué)整個(gè)人都很恍惚,沒(méi)有工作,什么也沒(méi)有,身邊就一個(gè)爺爺,我真的不知道怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-11-05 11:34:47 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是心理障礙,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診,平時(shí)需要保持心情舒暢和睡眠充足,多喝水,多喝蔬菜水果,不要吃辛辣興奮性食物。

2018-11-05 12:45 ask88104911yr 追問(wèn)

好的,謝謝

2018-11-05 12:55醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日擺脫這種精神困擾,早日康復(fù)。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-11-05 11:26:44 我要投訴

      情緒低落心情差,其實(shí)跟你的想法有很大的關(guān)系,因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么你就會(huì)有積極的情緒,面對(duì)人和事就不會(huì)悲觀厭煩,所以去調(diào)整自己的想法吧。

2018-11-05 11:53 ask88104911yr 追問(wèn)

如果我要是能自己調(diào)整我現(xiàn)在的想法就好了,可是我辦不到啊,真的不知道咋辦

2018-11-05 13:03醫(yī)生回答:

每個(gè)人有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處!每個(gè)人有每個(gè)人的性格!所以不要刻意改變什么,只需要順其自然,心態(tài)放平和,遇事冷靜,樂(lè)觀!相信自己,可以的!加油

姜學(xué)娥
姜學(xué)娥 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理疏導(dǎo),情感傾訴,創(chuàng)傷修復(fù),個(gè)人成長(zhǎng)等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2018-11-05 11:33:38 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的敘述,你因?yàn)橐恍┦虑槿菀咨鷼?,?duì)事沒(méi)有耐心,愛(ài)哭。你如果沒(méi)有上學(xué)建議找一份工作,讓自己的生活充實(shí)起來(lái),充實(shí)的生活會(huì)讓一個(gè)人有存在價(jià)值感。
      以上是對(duì)“每天我都會(huì)有一些看不慣的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-05 11:53 ask88104911yr 追問(wèn)

可是我現(xiàn)在就是干什么家人都說(shuō)不是正經(jīng)工作,我找了兩個(gè)工作家人都不讓,然后家人還說(shuō)干什么都行,然后我干的他們還不讓,游戲代練和學(xué)習(xí)攝影,有時(shí)候和他們吵,自己離家出走好多次,有時(shí)候都想用刀自殘

2018-11-05 13:07醫(yī)生回答:

如果這樣,那你能不能找一個(gè)父母眼中的正經(jīng)工作做試試,如果不行再和父母商量。

2018-11-05 13:09 ask88104911yr 追問(wèn)

我問(wèn)他了,我說(shuō)你讓我找一個(gè)什么樣的工作呢,他每一次都回我,隨你便,從來(lái)沒(méi)有和我說(shuō)過(guò)想讓我干嘛

2018-11-05 13:10醫(yī)生回答:

那你可以試試去工廠打工,或者去做一些體力活,如果有技術(shù)當(dāng)然最好,或者先學(xué)一門技術(shù)后再上班

2018-11-05 13:11 ask88104911yr 追問(wèn)

我學(xué)攝影什么的也都不同意,說(shuō)費(fèi)錢

2018-11-05 13:12醫(yī)生回答:

學(xué)習(xí)肯定要花錢的,那你可以選擇收費(fèi)低一些的學(xué)

2018-11-05 13:14 ask88104911yr 追問(wèn)

我學(xué)的都是不要錢的,免費(fèi)教我,然后他就說(shuō)免費(fèi)的啥也學(xué)不到,貴的還嫌費(fèi)錢,我真的很矛盾

2018-11-05 13:35醫(yī)生回答:

你都20歲了,也可以自己做個(gè)決定了,問(wèn)問(wèn)自己想干什么,能干什么,這樣家長(zhǎng)就不會(huì)擔(dān)心了。

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-11-05 13:00:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)上述情況來(lái)看,你當(dāng)前的心理狀態(tài)是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的,建議你平時(shí)應(yīng)注意學(xué)會(huì)調(diào)控自身的情緒狀態(tài),加強(qiáng)與他人之間的溝通交流,多參加戶外活動(dòng),會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。

2018-11-05 13:12 ask88104911yr 追問(wèn)

好的謝謝你

2018-11-05 14:00醫(yī)生回答:

好的,祝您身心健康!

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