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因?yàn)楣ぷ髟?,作息不?guī)律

男 | 30歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-02-03 18:43:59 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ髟颍飨⒉灰?guī)律,吃飯不規(guī)律,然后最近發(fā)現(xiàn)臉部皮膚松弛,笑起來(lái)有很明顯的皺紋,明顯感覺(jué)皮膚松弛松動(dòng),顯老。我想問(wèn)下這種怎么調(diào)節(jié)可以好轉(zhuǎn)或是什么配方的中藥可以調(diào)理?謝謝醫(yī)生。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周楊
周楊 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,蕁麻疹,濕疹,皮炎,梅毒,真菌病 幫助網(wǎng)友:27829稱贊:2
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2019-02-03 18:49:51 我要投訴

      你好,根據(jù)您所描述的情況,建議您平時(shí)注意休息,不熬夜,避免緊張焦慮的情緒,適當(dāng)增加體育鍛煉,注意皮膚的保濕以及防曬,平時(shí)多進(jìn)食新鮮蔬菜水果。
      

韓曉燕
韓曉燕 哈爾濱市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急診急救護(hù)理,狂犬病防控相關(guān)知識(shí),血液透析相關(guān)知識(shí) 幫助網(wǎng)友:6837
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2019-02-03 18:46:50 我要投訴

      您好,根據(jù)您的主訴分析給您以下建議:
      1適量飲水人體組織液里含水量達(dá)72%,成年人體內(nèi)含水量為58%-67%。當(dāng)人體水分減少時(shí),會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現(xiàn)皺紋
      2常吃富含維生素的食物維生素對(duì)于防止皮膚衰老,保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)維生素E對(duì)于皮膚抗衰有重要作用。因?yàn)榫S生素e能夠破壞自由基的化學(xué)活性,從而抑制衰老。維生素e還有防止脂褐素沉著

2019-04-27 22:12 ask63246011wz 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)早上起來(lái)洗臉需要使用護(hù)膚品,晚上睡覺(jué)前還需要嗎?例如擦些什么東西之類的!謝謝!

2019-04-28 06:51醫(yī)生回答:

您好,很高興能夠再次幫到您!晚上睡覺(jué)前的護(hù)膚更為重要,一定要認(rèn)真洗臉,男生主要是要多喝水,多吃水果蔬菜

靳雪峰
靳雪峰 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類內(nèi)科疾病;婦科月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn)。兒科消 幫助網(wǎng)友:8013
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2019-02-03 18:47:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的病情來(lái)分析,你這是由于思慮,勞累過(guò)度傷脾而引起的,這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,避免勞累熬夜等,平時(shí)可多食大棗山藥,茯苓等。可用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)楣ぷ髟颍飨⒉灰?guī)律”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱永
朱永 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,男性不育癥,不孕癥,外陰炎,外陰 幫助網(wǎng)友:16181稱贊:6
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2019-02-03 18:50:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚肯定會(huì)出現(xiàn)松弛,但是一定也要注意保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要飲食均勻,一定不能熬夜,最好不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作,另外就是別吃辛辣刺激,容易上火的食物。
      

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