因為工作的原因作息不規(guī)律

      病情分析：
      考慮是肝腎不足.發(fā)養(yǎng)血.發(fā)為血之余.建議生血補血.脫發(fā)治療的關鍵是藥物激活受損毛囊.改善毛發(fā)的營養(yǎng)狀況.促進新的毛發(fā)再生.從根本上治愈脫發(fā).
      指導意見：
      在飲食方面應注意多喝水.多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜.葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜.如河魚.雞肉等.飯后喝些溫熱的薄荷茶.堅持每天吃2個新鮮水果.并服少量維生素E和酵母片.平時通過生活飲食習慣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌.禁止飲酒.少食辛辣.魚蝦海鮮.牛羊肉.狗驢肉等刺激性及油膩食物.

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，脫發(fā)主要與經(jīng)常熬夜，精神因素，壓力大等有關系。
      指導意見：
      建議你口服復方甘草酸苷片和養(yǎng)血生發(fā)膠囊，按說明服用，平時少吃辛辣帶刺激性食物，注意休息，不要熬夜，減少壓力，保持心態(tài)樂觀。

      "病情分析：
      掉頭發(fā)的原因很多，長期熬夜是導致掉頭發(fā)的一大元兇，長期熬夜使人體防御機能減弱，誘發(fā)疾病的概率增加。另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導致掉頭發(fā)。
      指導意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，促進頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。"
      以上是對“因為工作的原因作息不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！