你好您說的這些癥狀之間可能沒有什么關(guān)聯(lián)性,腹痛可能是吃壞東西或者著涼都有可能,頭暈眼花有可能是低血糖,失眠有可能是精神緊張或者肝火旺
你好!根據(jù)你的描述考慮你是月經(jīng)痛。建議找中醫(yī)中藥調(diào)理治療比較好,也可以針灸,推拿等?平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力,多和家人溝通,取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡,喝杯熱牛奶,聽聽音樂,放松自我。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好,祝你健康快樂!
以上是對“總是失眠睡不著有時候腹痛眼花頭暈是什么癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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