有問必答網(wǎng) → 運動瘦身 → 減肥 → 每天攝入900大卡的熱量

每天攝入900大卡的熱量

女 | 15歲 2019-01-31 16:58:36 1人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述： 你好，每天攝入900大卡的熱量，10天能瘦嗎？？？瘦的話能瘦多少？（不運動的）

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-08-19 17:42:56 我要投訴

      你好！根據(jù)你提供的資料，如果你是學(xué)生，一般屬于中體力勞動，如果肥胖，每天每公斤體重約需30千卡熱量才能維持，不特意運動每天只攝入900大卡熱量，熱量減了很多，10天你會瘦5斤左右，但是不建議采取這種方法，還是不要太控制飲食，要運動，這樣即可健康減肥，還不容易反彈。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說明書]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由