如何把陰道口變緊

      你好，如果是順產(chǎn)導致的陰道松弛，這個主要是由于局部肌肉纖維斷裂引起的的。建議平時可以多做盆底肌肉鍛煉，這個可以幫助恢復的。
      

      你好，如果輕微的陰道松弛，可以做提肛運動，鍛煉肛提肌，一般會有很可靠的效果。如果陰道松弛較重，不再有生育要求，可以做陰道緊縮術(shù)，這是最有效的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，陰道松弛。建議你每天做提肛運動。
      指導意見：
      你好，可以適當?shù)募訌婂憻捇蜃鲨べ?。有?jié)制的性生活。平時多吃一些含有維生素e和維生素c的新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對“如何把陰道口變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況建議您平時堅持做提肛運動，長期堅持，有助于幫助收緊陰道。如果松弛得厲害，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)。平時注意陰部的保養(yǎng)，性生活不宜過于頻繁。加強營養(yǎng)，多運動，增強體質(zhì)。