如何讓陰道口變緊?　　

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，如果你覺得陰道松弛的話，可以選擇正規(guī)公立醫(yī)院婦科門診進行盆底肌功能訓(xùn)練，有一定的效果。
      

      你好，陰道分娩是導(dǎo)致陰道松弛的最主要原因，可以在平時注意多做縮肛運動，如果產(chǎn)后已經(jīng)超過42天，可以到醫(yī)院進行盆底肌肉的檢查，必要時做盆底肌肉的康復(fù)鍛煉，這些都有助于恢復(fù)陰道的緊致程度。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，生完寶寶都會有這樣的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅持鍛煉身體，特別是臀部的肌肉鍛煉慢慢會恢復(fù)的，不要想太多了。。
      
      以上是對“如何讓陰道口變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，最好是通過鍛煉，比如跑步，瑜伽使陰道口變的緊致一些，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議加強營養(yǎng)，加強鍛煉，提高自身的體質(zhì)，按時作息，生活規(guī)律，禁止熬夜，禁食辛辣刺激生冷食物
      

      病情分析：
      你好，一般女性在生產(chǎn)后大多會出現(xiàn)陰道松弛的情況，是屬于正常的，可以考慮平時多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，如果比較介意的話，注意多做提肛運動有助于恢復(fù)陰道緊致，如果陰道松弛太嚴重的話，也可以采取縮陰手術(shù)進行治療。