前天玩電腦時(shí)后背腰這突然有點(diǎn)疼

      你這種情況很可能是得了腰背肌筋膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀、消腫止痛藥物治療。
      

      根據(jù)描述的情況，是久坐后出現(xiàn)后背腰部的疼痛，彎腰或者坐著疼，考慮存在腰肌勞損，要避免久坐，腰部可以理療，按摩或者拔火罐來緩解。平時(shí)不要長時(shí)間坐著了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是肌肉勞損引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息小久坐，少低頭少彎腰，注意保暖，避免受涼。常用熱水敷敷揉揉理療。必要時(shí)到醫(yī)院疼痛門診就診看看。
      
      以上是對(duì)“前天玩電腦時(shí)后背腰這突然有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！