讓陰道收緊

      陰道松弛有很多種原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如體質(zhì)虛弱、反復(fù)順產(chǎn)、長期咳嗽、腹壓增加都可導(dǎo)致陰道松弛。陰道松弛會減低性交的快感。第二、陰道松弛到一定程度，可能會出現(xiàn)陰道前壁或后壁的膨出，造成排尿的障礙，比如尿失禁或排尿困難。還有當(dāng)陰道特別松弛，突出于陰道口之外，走路行動都可能會受到影響。所以應(yīng)根據(jù)陰道松弛的程度決定處理方法。輕度的陰道松弛，可以采取預(yù)防方法，比如不要舉重物、避免長期咳嗽、減少人流術(shù)，避免其加重。對于輕中度的松弛，考慮避免誘因。此外，做凱格爾運(yùn)動，即縮肛運(yùn)動，加強(qiáng)盆底肌，特別是加強(qiáng)肛提肌的收縮力以改善陰道松弛。對于性生活質(zhì)量下降，并且對此有一定的訴求的患者，可以做陰道緊縮術(shù)。重度的陰道松弛，特別是陰道膨出的患者，有了排尿癥狀，或影響生活質(zhì)量，行動不便等，也可以考慮做手術(shù)。
      

      你好，根據(jù)你的簡單描述，你的這種情況下，考慮是生產(chǎn)以后，年齡的增長，陰道肌肉松弛，建議你可以平日里多做提肛運(yùn)動。必要時手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好可以縮陰的微整對可以的最好去正規(guī)醫(yī)院做檢查手術(shù)治療
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多喝溫水適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
      
      以上是對“讓陰道收緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況多是由于生產(chǎn)后陰道肌肉損傷、產(chǎn)后恢復(fù)不良導(dǎo)致的。建議您在產(chǎn)后盡早開始進(jìn)行凱格爾運(yùn)動，鍛煉盆腔肌肉的力量。如果松弛得厲害，建議您可以到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)的治療。