怎么可以讓陰道收緊?　　

      你好，陰道松弛，可以經(jīng)常做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜
      

      病情分析：
      這種情況，隨著年齡的增加，陰道彈性會變差一些，這個(gè)屬于自然生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      所以沒必要十分的介意這個(gè)。另外注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)多散步，多慢跑，有助于盆底肌的彈性提高?？梢匝泳徱幌滤沙诘倪M(jìn)程。
      

      病情分析：
      您好，按您目前描述的情況分析如果您是在生孩子之后出現(xiàn)的陰道松弛，這個(gè)是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議先觀察對性生活影響是否很大，如果影響比較大的話，建議您可以考慮做陰道緊縮術(shù)進(jìn)行恢復(fù)比較好。
      
      以上是對“怎么可以讓陰道收緊?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在生完孩子之后，女人很容易出現(xiàn)陰道松弛的問題，這是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過多加鍛煉的方式來緊實(shí)自己的陰道的?？梢远嘧鎏岣剡\(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)等等。堅(jiān)持下來是會取得不錯(cuò)的效果的。