怎么才能讓陰道更緊?　　

      你好，你現(xiàn)在這個陰道松弛是由于生產(chǎn)導(dǎo)致局部肌肉纖維斷裂引起的。建議現(xiàn)在先去醫(yī)院檢查一下，看松弛嚴重程度，然后再決定下一步處理方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，隨著年齡的增大，性生活等增多，再加上生育，肯定會逐漸松弛的
      指導(dǎo)意見：
      建議多運動，比如做提肛運動，縮陰運動，跑步，瑜伽等都可以改善陰道松弛，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，懷孕后由于孕激素作用，產(chǎn)道變得松弛，分娩時產(chǎn)道過度擴張，產(chǎn)后盆底肌康復(fù)不良，會導(dǎo)致陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況應(yīng)該到醫(yī)院做盆底肌力測試，根據(jù)情況做盆底康復(fù)治療，平時可做縮肛運動。
      
      以上是對“怎么才能讓陰道更緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，分娩后短時間內(nèi)陰道會比較松弛，這是很常見的，但一般3個月左右會基本恢復(fù)，如果不能恢復(fù)，要考慮是否有盆底肌肉功能損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議進行盆底功能篩查，根據(jù)情況決定是否需要治療。同時自己可以進行提肛練習(xí)。進行自己平時要多注意私處衛(wèi)生方面 少吃辛辣刺激性食物。