從昨晚開始就失眠心里難受總是睡不著覺了。

      對于你所說的情況考慮，如果出現了失眠，你這可能是由于精神壓力大而引起的，所以建議你首先要學會緩解壓力，放松心情，保持一個良好的心態(tài)，可以服用一些安神補腦類的藥物調理治療。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，一天都睡不著，夠不上失眠，失眠的定義就是在連續(xù)七天以上，睡不著才以算作為失眠，你是不是遇到什么事情了？要好好的調整一下自己的情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多余別人交流和溝通，可以喝安神補腦液來調節(jié)一下
      

      你好，根據你所描述的大概的情況，主要考慮應該你是精神壓力大或者是心里有什么難解的事情引起的睡眠障礙，請放松心情，不要緊張，偶爾的一次睡眠不好，可以服用安神補腦液糾正或天王補心丸，效果不好可以用右佐匹克隆
      
      以上是對“從昨晚開始就失眠心里難受總是睡不著覺了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據描述情況應當是平時生活，學習壓力大，睡前看手機時間長導致的失眠。
      指導意見：
      建議你口服安神膠囊，每天晚上睡覺之前不要看手機，用溫水泡泡腳，晚10：00之前準時入眠。