有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我今年36歲,每天晚上都做夢(mèng)

我今年36歲,每天晚上都做夢(mèng)

男 | 36歲 2019-01-27 21:57:54 2人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢(xún)描述: 我今年36歲,每天晚上都做夢(mèng),還會(huì)經(jīng)常為夢(mèng)中的事情兒生氣氣醒,氣醒之后很長(zhǎng)時(shí)間都睡不著,這是怎么啦

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王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-01-27 22:06:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己的這些情況,晚上睡覺(jué)做夢(mèng),為了夢(mèng)中事情生氣,醒了以后睡不著考慮是神經(jīng)衰弱的可能,可以到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢(xún)中醫(yī)專(zhuān)家進(jìn)行調(diào)理,
      

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-01-27 22:08:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是白天勞累過(guò)度,或者活動(dòng)量大,晚上睡覺(jué)大腦皮層還處于興奮狀態(tài),所以人們常說(shuō)的日有所思,夜有所夢(mèng),不要多慮,休息好,保持平常心態(tài)最好。
      

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