生吃枸杞有什么好處，一般一天吃多少

      你好，我是快問簽約醫(yī)生，非常高興為您解答。枸杞藥性平和，主要是一個(gè)滋補(bǔ)腎陰的，可以每天泡茶或者是生吃都是可以的，氣血不足，吃是可以吃，但是并不對(duì)癥。
      

      病情分析：
      枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，一般一天吃10-20克就行，氣血不足也可以吃。
      指導(dǎo)意見：
      枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，一般一天吃10-20克就行，氣血不足也可以吃。
      

      病情分析：
      你好，枸杞這一位中藥在臨床的運(yùn)用主要是以補(bǔ)脾腎，補(bǔ)氣血還有養(yǎng)精血為主
      指導(dǎo)意見：
      格林床運(yùn)用主要是以補(bǔ)水為主，對(duì)于您所說的聲，用就是可以直接食用，或者是口服泡水，這些都可以用，但是她單獨(dú)的這位要功效，是不是很明顯？能作為常規(guī)的保健
      
      以上是對(duì)“生吃枸杞有什么好處，一般一天吃多少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！