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枸杞子一天吃多少粒好

保密 | 0個(gè)月 2021-03-08 20:20:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 枸杞子一天吃多少粒好

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李雪晶
李雪晶 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，血栓閉塞性脈管炎，褥 幫助網(wǎng)友：5694
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2021-03-08 20:49:38 我要投訴

      枸杞一天吃5到6粒就好，當(dāng)然這也得因人體質(zhì)而異，枸杞吃多了容易上火，對(duì)于陰虛體質(zhì)者可以適當(dāng)多食用，對(duì)于陰虛火旺者則不宜過多食用，以免造成體內(nèi)濕熱加重、出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。枸杞性味甘平，能夠補(bǔ)益肝
      腎、明目，非常適合肝腎虧虛患者服用。另外，枸杞子還有補(bǔ)血的作用，非常適合貧血者食用。

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