枸杞子一天吃多少最合適

      指導(dǎo)意見：
      問(wèn)題分析：你好，適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
      指導(dǎo)意見：枸杞是安全食物，不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。但也不是所有的人都適合服用的。祝你健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，這個(gè)是根據(jù)你的病情需要來(lái)看的，如果只是保健治療的話，一天有6克就可以的，不宜過(guò)多的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是按照醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)執(zhí)行的，不要過(guò)量，就不會(huì)產(chǎn)生副作用的，注意休息，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，定期體檢。
      

      病情分析：
      你好，保健服用，每天15—20克即可。枸杞具有滋補(bǔ)作用所以最好飯后1小時(shí)后服用
      指導(dǎo)意見：
      枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
      
      以上是對(duì)“枸杞子一天吃多少最合適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      枸杞是非常平和的藥物，同時(shí)它也是一種食物，人們經(jīng)常吃，泡茶，煲湯，熬粥都會(huì)用到它。枸杞一般沒(méi)有規(guī)定的量，很安全，也很平和
      指導(dǎo)意見：
      枸杞是非常平和的藥物，同時(shí)它也是一種食物，人們經(jīng)常吃，泡茶，煲湯，熬粥都會(huì)用到它。枸杞一般沒(méi)有規(guī)定的量，很安全，也很平和
      

      病情分析：
      枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用.任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,枸杞也不例外.一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右.
      指導(dǎo)意見：
      枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用.任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,枸杞也不例外.一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右.