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生吃枸杞的好處是什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-29 06:24:37 2人回復(fù) 來自未知

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2021-10-29 06:39:08

適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭娇梢匝a(bǔ)益腎氣，滋補(bǔ)氣血，建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，也可以用枸杞泡水飲用，或者是熬粥食用，也要合理的攝入其他新鮮的水果蔬菜，才能保持體內(nèi)所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)！

李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥幫助網(wǎng)友：21428

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2021-10-29 06:29:19

生吃枸杞可以保護(hù)眼睛，提高視力，可以保護(hù)肝臟，降血壓，降血脂，預(yù)防心血管疾病等。能促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)人體的抵抗力，還具有抗癌，防衰老的作用，但要注意一次不要食用過多。