半年過(guò)去身高一點(diǎn)沒(méi)長(zhǎng)，有什么辦法可以長(zhǎng)高

男 | 15歲 2019-01-24 18:17:50 2人回復(fù) 來(lái)自鶴壁市

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你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，如果骨骼線沒(méi)閉合，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，合理營(yíng)養(yǎng)，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。

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2019-01-24 18:26:02 我要投訴

你好，很高興為你解答，你15歲，身高多高了？你可以，多吃含鈣的食物，適當(dāng)鍛煉，保證足夠的睡眠，不熬夜，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，就可以長(zhǎng)高。

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