我上周跑步的時(shí)候突然腳疼的不行

      你好。從描述的情況來看，是有受涼或者勞累導(dǎo)致的無菌性炎癥，用其中一種就可以了。最近需要多注意保暖防止受涼，注意休息，盡量避免跑跳。另外可以多燙洗一下，如果有反復(fù)的話可以口服非甾體抗炎藥物如尼美舒利，局部涂抹扶他林軟膏效果更好一些。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，兩者是可以一起用，沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是要休養(yǎng)一段時(shí)間，常說傷筋斷骨一百天，最起嘛一月要休息，以免引起后遺癥。每晚用艾水加醋泡腳二十分鐘。
      
      以上是對(duì)“我上周跑步的時(shí)候突然腳疼的不行”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！