感覺自己做什么事不開心

      你感覺自己做什么事都不開心，什么都不容易，老是往壞處想，對(duì)誰都感到厭惡?？雌饋砗苡锌赡苁且钟舻陌Y狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整自己。
      

      要注重人際交往，遇事多溝通交流。如果真的不在意，又怎么會(huì)都往壞處想呢。平時(shí)交流的時(shí)候，多傾聽，努力理解自己和他人?？梢宰鲎鲞\(yùn)動(dòng)，放松心情。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮你平時(shí)是不是壓力大，如果壓力大的話也會(huì)導(dǎo)致你目前的狀況，建議你平時(shí)放松心情，不要給自己太大壓力，經(jīng)常和家人朋友多交流一下，很多事情順其自然最好。
      
      以上是對(duì)“感覺自己做什么事不開心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！