我每天都沒精神覺得自己特別的做作對(duì)所有的一切已經(jīng)失

      通過您的描述考慮您可能是遇到了什么事情自己無法解脫，或者是屬于抑郁傾向，建議您去醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查做心理測(cè)試如“漢密爾頓抑郁自評(píng)量表”
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。發(fā)生了什么事情，建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。
      

      你好，你這是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你做一些自己感興趣的事物興趣愛好，比如說出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等，可以轉(zhuǎn)移一部分注意力,最好是多加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、跑步等等，這不僅能鍛煉體魄，還對(duì)調(diào)節(jié)心情非常有幫助，能夠大大緩解抑郁癥。
      如果你感覺自己無法調(diào)節(jié)自己的心情，建議你到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個(gè)檢查和治療
      
      以上是對(duì)“我每天都沒精神覺得自己特別的做作對(duì)所有的一切已經(jīng)失”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      本患者的這一現(xiàn)象是早期抑郁癥的明顯表現(xiàn)，她是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的，建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理，以便早日康復(fù)。