我為什么每天都沒精神

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮可能是平時(shí)休息不規(guī)律或熬夜導(dǎo)致的肝腎失調(diào)的可能性大，可能出現(xiàn)頭暈，無力，惡心，頭疼等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，讓中醫(yī)脈診后，根據(jù)脈象再給予對癥中藥調(diào)理一段時(shí)間最好，期間禁止熬夜，禁止勞累，多吃水果蔬菜，多散步，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      引起這種情況的原因可能與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議在在睡前聽一些輕音樂，可以放松心情，或用熱水泡腳緩解疲勞，睡覺時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)的空氣流通和安靜的環(huán)境。睡眠好了整個(gè)癥狀都會消失的。