我的工作是長期坐辦公椅打電腦
健康咨詢描述： 我的工作是長期坐辦公椅打電腦，最近感覺左臀下方經(jīng)常酸痛，左手臂大臂和小臂肌肉也會(huì)有刺痛感，就像壓到神經(jīng)麻過之后的那種刺痛感，是不是和長期久坐有關(guān)
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你好像你描述的這種情況需要考慮是和久坐引起的頸椎病造成的肢體麻木，有關(guān)。避免久坐。注意適當(dāng)?shù)木驶顒?dòng)。減少低頭，伏案時(shí)間。服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。有助于改善癥狀。
我之前當(dāng)過兵，現(xiàn)在也特別注意健身，平時(shí)都跑跑步、拉單杠、仰臥起坐、俯臥撐之類的，椅子上我也專門買了一個(gè)靠枕，工作時(shí)都盡量把腰挺直，這兩年都沒有出現(xiàn)過這樣的癥狀。還有沒有可能是因?yàn)樗X姿勢的問題，我特別喜歡左側(cè)身睡，記得這兩天有一次早上起來就感覺左手臂麻木，半天才緩過勁來，然后就開始酸疼，如果是因?yàn)樗X姿勢不正確導(dǎo)致的，那該怎樣治療或是保養(yǎng)呢？
如果是睡姿的問題，這個(gè)更有可能和頸椎有關(guān)系，最好做個(gè)ct檢查，明確診斷。服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺，維生素b12等治療就好。以后改變睡姿。
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指導(dǎo)意見：
你好，因?yàn)槟阌芯米?，還有長期貼頭伏案用電腦的情況，所以有可能患有頸椎病，建議你去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查，久坐也容易誘發(fā)腰椎間盤突出。
頸椎腰椎問題倒是沒有，之前檢查胸骨筋膜炎的時(shí)候一塊查過?，F(xiàn)在的癥狀才開始出現(xiàn)，先是屁股肌肉疼，后面手臂開始疼，都在左邊，是不是長期坐著壓迫到神經(jīng)了
是有壓迫神經(jīng)的癥狀，需要先檢查
我之前當(dāng)過兵，現(xiàn)在也特別注意健身，平時(shí)都跑跑步、拉單杠、仰臥起坐、俯臥撐之類的，椅子上我也專門買了一個(gè)靠枕，工作時(shí)都盡量把腰挺直，這兩年都沒有出現(xiàn)過這樣的癥狀。還有沒有可能是因?yàn)樗X姿勢的問題，我特別喜歡左側(cè)身睡，記得這兩天有一次早上起來就感覺左手臂麻木，半天才緩過勁來，然后就開始酸疼，如果是因?yàn)樗X姿勢不正確導(dǎo)致的，那該怎樣治療或是保養(yǎng)呢？
也可以先改變睡眠姿勢，觀察癥狀能否改善
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你好根據(jù)你的描述的情況目前考慮是左側(cè)臀部疼痛現(xiàn)象，需要考慮是由于腰椎椎間盤突出導(dǎo)致的這種情況，建議平時(shí)不要久坐久站或者長時(shí)間彎腰搬重物，口服腰痛寧膠囊治療，佩戴腰圍保護(hù)腰椎。
以上是對(duì)“我的工作是長期坐辦公椅打電腦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我之前當(dāng)過兵，現(xiàn)在也特別注意健身，平時(shí)都跑跑步、拉單杠、仰臥起坐、俯臥撐之類的，椅子上我也專門買了一個(gè)靠枕，工作時(shí)都盡量把腰挺直，這兩年都沒有出現(xiàn)過這樣的癥狀。還有沒有可能是因?yàn)樗X姿勢的問題，我特別喜歡左側(cè)身睡，記得這兩天有一次早上起來就感覺左手臂麻木，半天才緩過勁來，然后就開始酸疼，如果是因?yàn)樗X姿勢不正確導(dǎo)致的，那該怎樣治療或是保養(yǎng)呢？
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