關(guān)于我最近一年常凌晨5點(diǎn)左右第一覺(jué)醒了后就胡思亂想

健康咨詢描述： 關(guān)于我最近一年常凌晨5點(diǎn)左右第一覺(jué)醒了后就胡思亂想后一直睡不著的問(wèn)題，我一直不知道的癥狀是神經(jīng)衰弱（它又分很多種，不知道具體哪一種），還是偏頭痛，望各位醫(yī)生通過(guò)我下面的描述指點(diǎn)一二，以及平?？梢猿允裁此幙梢灾斡蛘呔徑猓嘀x。 第一種情況，最近工作稍微久點(diǎn)頭就是有點(diǎn)懵，繼續(xù)做事時(shí)，頭就反應(yīng)很慢，多休息一會(huì)就緩解些。以前連續(xù)辛苦4個(gè)小時(shí)左右才會(huì)這樣，現(xiàn)在稍微工作累就這樣，哎。 第二種情況，凌晨第一覺(jué)醒了后，就會(huì)想到自己會(huì)失眠，然后就開(kāi)始胡思亂想，很難控制下來(lái)，頭靠枕頭側(cè)有抖動(dòng)的感覺(jué)（醫(yī)院做了血管檢查，說(shuō)是正常），有時(shí)感覺(jué)睡覺(jué)但是感覺(jué)很清醒自己沒(méi)睡著，然后一直到7點(diǎn)30上班，醒了后頭有點(diǎn)昏的感覺(jué)，不清醒，如果早上睡覺(jué)時(shí)讓自己意念讓自己放松，放松后會(huì)睡著，當(dāng)時(shí)需要放松后才能睡覺(jué)，常?？刂撇贿^(guò)來(lái)。 第三種情況，中午睡覺(jué)，很困，可自己想著會(huì)失眠，又會(huì)進(jìn)入似睡似醒的感覺(jué)，上班后整個(gè)頭有點(diǎn)懵，反應(yīng)比較慢，頭昏沉沉的；如果能放松不想的，就會(huì)休息好。