這兩天心情不好，壓力大

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述這兩天心情不好的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較大的心理壓力所致。這可能是由于你在生活中內(nèi)心有著較大的心理壓力，使你這兩天心情感覺(jué)不好，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無(wú)法化解，就使你對(duì)自己剛發(fā)現(xiàn)后屁股出現(xiàn)的癥狀聯(lián)想起自己小時(shí)候打過(guò)針的后果，內(nèi)心容易產(chǎn)生過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，也容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較大心理壓力的心理因素，避免過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì)，然后，在生活中只要作簡(jiǎn)單的消炎處理，這樣，就能更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。