就是前一天晚上不管睡多早第二天都感覺困困的有時候會

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該放下自己心里的事情和壓力，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人多交流溝通，，可以看一些正能量的東西
      

      你應(yīng)該由家人陪同到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心去就診，做一些問卷測試，通過測試結(jié)果，醫(yī)生會為你進行系統(tǒng)的分析，可能根據(jù)你的結(jié)果用藥或做心理疏導(dǎo)。
      

      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或者是生活中有不順心的事情，影響內(nèi)心過于壓抑引起的心情不好。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，心情不好時可以到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“就是前一天晚上不管睡多早第二天都感覺困困的有時候會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！