健康咨詢描述: 心里焦慮煩躁,特別想哭,睡眠不好,胃口也不好,最近要藝考了,壓力比較大,這是不是壓力大的表現(xiàn)
你好,是因?yàn)槟銐毫Υ蠼箲]才導(dǎo)致后面種種表現(xiàn),如果你是很喜歡這一行就去享受它給你的快樂,忘記它的是一個任務(wù)會輕松點(diǎn),最近調(diào)整心情飲食也清淡營養(yǎng),加油!
這個情況如果是心理焦慮的話,可以直接到心理科去用藥物進(jìn)行改善就行,壓力過大一定要調(diào)整好心態(tài),不用過于擔(dān)心,慢慢恢復(fù)癥狀就行。
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