心里焦慮煩躁，特別想哭
健康咨詢(xún)描述： 心里焦慮煩躁，特別想哭，睡眠不好，胃口也不好，最近要藝考了，壓力比較大，這是不是壓力大的表現(xiàn)
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你好，是因?yàn)槟銐毫Υ蠼箲]才導(dǎo)致后面種種表現(xiàn)，如果你是很喜歡這一行就去享受它給你的快樂(lè)，忘記它的是一個(gè)任務(wù)會(huì)輕松點(diǎn)，最近調(diào)整心情飲食也清淡營(yíng)養(yǎng)，加油！
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這個(gè)情況如果是心理焦慮的話(huà)，可以直接到心理科去用藥物進(jìn)行改善就行，壓力過(guò)大一定要調(diào)整好心態(tài)，不用過(guò)于擔(dān)心，慢慢恢復(fù)癥狀就行。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，的確你的心理壓力非常大，你是有一定程度的考試焦慮癥，應(yīng)該在家人的陪同下，馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科做一段時(shí)間定期的，與心理減壓相關(guān)的心理咨詢(xún)，你會(huì)獲得好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“心里焦慮煩躁，特別想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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