各位醫(yī)生你好，濕氣重怎么調(diào)理，吃些什么好

      病情分析：
      你好，這個體內(nèi)濕氣偏重是可以和中藥調(diào)理祛濕的，飲食注意清淡。
      指導意見：
      這個首先飲食注意清淡，不要吃油膩食物，同時建議喝中藥健脾祛濕，芳香化濕的，可以適當增加運動
      

      病情分析：
      你好，如果用中醫(yī)辨證的話需要中醫(yī)望、聞、問、切四診合參的。
      指導意見：
      建議應該面診當?shù)刂嗅t(yī)通過把脈，看舌苔等結合你的癥狀才能辨證是否有濕的，而且濕也分寒濕、濕熱。
      
      以上是對“各位醫(yī)生你好，濕氣重怎么調(diào)理，吃些什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！