脾虛濕氣重怎么調(diào)理

      病情分析：
      您好，你說的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物和油膩食物。每天喝紅豆薏米粥。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好：濕氣重的根本原因就是脾虛不能運(yùn)化水濕，
      指導(dǎo)意見：
      山藥薏米芡實(shí)粥、參苓白術(shù)散可以一起吃的但是最好粥里面加少許茯苓和生姜會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“脾虛濕氣重怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！