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身體濕氣重怎么調(diào)理?

女 | 17歲 2019-10-04 22:34:36 2人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述：濕氣嚴重導致的有脾虛濕滯，兼有內(nèi)熱，肝氣郁結(jié)，虛火上炎，氣血虧虛等癥狀怎么辦

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2019-10-04 22:40:15 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述的，如果體內(nèi)濕氣比較重的話，我建議您可以配合刮痧拔罐，然后平時可以從飲食上進行調(diào)整，適當?shù)脑黾舆\動多出汗，然后通過一些飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，應(yīng)該會有明顯的改善。

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2019-10-04 22:50:17 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況可以試試口服加味逍遙丸，紅豆薏米粉治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。