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我最近一直晚上很難過就很想哭明明沒發(fā)生什么事情但就

女 | 17歲 2019-01-07 00:06:38 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 您好我最近一直晚上很難過就很想哭明明沒發(fā)生什么事情但就是很難受而且眼淚不停的流白天也沒事我想問一下是怎么了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      人到夜晚的時候是內(nèi)心防線最低的時候，可能會不經(jīng)意的小事就引發(fā)傷感，這個時候我們要學(xué)會及時轉(zhuǎn)移自己的注意力，注意力轉(zhuǎn)移過去了，所有的事情也就過去了。

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