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身高175cm，體重65kg

男 | 22歲 2019-01-06 13:22:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 身高175cm，體重65kg，上肢較瘦弱，大腿部肉多，而且不容易增加體重，長了上肢也不明顯

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:16:31 我要投訴

      你好！很高興為你解答問題，你的身高體重比例挺標(biāo)準(zhǔn)的，你想讓上肢肌肉健壯一些吧？那就用啞鈴練習(xí)，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練會(huì)有效果的。

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