瘦身高175cm,體重50kg
男 | 22歲 2021-03-18 20:39:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 想要增重，腿部和手臂，以及腹部頸部，背部等肌肉，希望獲得醫(yī)生專業(yè)的建議
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:37:00 我要投訴
其實(shí)個(gè)人建議患者治療上平時(shí)也可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)目棺枇Φ倪\(yùn)動(dòng)的，對(duì)于患者的癥狀是有比較大的改善的，建議做抗阻力的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇舉啞鈴，也可以選擇沙帶等等一系列動(dòng)作，都是被捕的話，也可以選擇背包進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，做一些抗阻力的運(yùn)動(dòng)，有利于有效的預(yù)防患者皮質(zhì)疏松的發(fā)生。
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