后半夜多夢(mèng)，睡得不踏實(shí)

      建議患者到神經(jīng)心理門(mén)診就診協(xié)助診治，可以完善顱腦的ct或者是核磁共振明確腦組織的情況，化驗(yàn)，血電解質(zhì)明確是否存在電解質(zhì)紊亂，可以口服右佐匹克隆片3毫克助睡眠治療。
      

      根據(jù)您的描述，不排除有腎虛、神經(jīng)衰弱等的可能。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下具體情況，然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，促進(jìn)睡眠好轉(zhuǎn)，保持良好的睡眠質(zhì)量。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作，那么請(qǐng)您放下你所謂的“面子”，及時(shí)至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
      比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。，
      
      以上是對(duì)“后半夜多夢(mèng)，睡得不踏實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！