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強(qiáng)直炎可以怎么鍛煉?

男 | 41歲 2018-12-28 16:05:09 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,腰疼,腿關(guān)節(jié)疼,最重要是脊柱疼,上半身疼勁大,不能彎腰,做重活。走路時間久了腿關(guān)節(jié)疼,可以怎么鍛煉?

想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直炎可以怎么鍛煉?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2018-12-29 08:24:44 我要投訴

      從你的描述來看,強(qiáng)直性脊柱炎的治療主要根據(jù)病情分期,早期包括急性期多休息,睡硬板床,腰部保暖,局部理療,口服藥物,針灸推拿,功能鍛煉等,一般都會好轉(zhuǎn)的。
      

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2018-12-29 08:28:05 我要投訴

      你好,從描述的情況來看,是有強(qiáng)直性脊柱炎的情況,這樣在急性發(fā)作期是需要臥床休息的,如果疼痛明顯建議住院治療,平時日常生活中,多注意保暖防止受涼,避免過度彎腰活動,避免久坐,可以進(jìn)行太極拳,走路,瑜伽等鍛煉。
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-12-29 08:27:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。建議你還是先到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下醫(yī)生會根據(jù)對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      
      以上是對“強(qiáng)直炎可以怎么鍛煉?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc888175150e
zsdoc888175150e 其他
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2018-12-28 16:05:20 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動;患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運動等維持胸廓活動度的運動;患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度;患者還可進(jìn)行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦,切勿進(jìn)入治療誤區(qū),及時進(jìn)行科學(xué)治療,控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。
      

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