健康咨詢描述: 強(qiáng)直炎患者怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉?醫(yī)生您好,最近我的腰痛厲害,起身痛?;顒?dòng)后緩解,并且感覺到乏力,現(xiàn)在患者怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直炎患者怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉?
強(qiáng)直性脊柱炎在西學(xué)上屬于風(fēng)濕免疫類疾病,目前尚缺乏特效藥物,就是平時(shí)你們所說的根治性藥物。他的初期癥狀一般以腰骶部的疼痛為主,然后逐漸向腰背等部位發(fā)展,大部分的患者伴有晨僵的現(xiàn)象。當(dāng)前的治療在口服相關(guān)的西藥同時(shí),部分患者會(huì)尋求中醫(yī)藥的幫助,口服中藥的湯劑等,并且配合艾灸等理療措施,效果還是不錯(cuò)的,你可以去正規(guī)的中醫(yī)院的骨科或者內(nèi)科去看一下。再者應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的患者骨質(zhì)有別于正常人,容易發(fā)生骨折,而且骨折的處理比較麻煩。因此可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行太極拳,慢走等簡單的鍛煉。另外網(wǎng)絡(luò)上也有介紹的腰椎的健身操,可以根據(jù)視頻學(xué)習(xí)一下。
病情分析:
對于強(qiáng)直性脊柱炎這樣的關(guān)節(jié)骨骼受累的患者,功能鍛煉很多時(shí)候是免費(fèi)的良藥。
指導(dǎo)意見:
康復(fù)訓(xùn)練根據(jù)患者受累關(guān)節(jié)的不同,進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)訓(xùn)練,但按生理運(yùn)動(dòng)的特性可按如下設(shè)計(jì):
呼吸康復(fù)訓(xùn)練:患者最大限度進(jìn)行深呼吸練習(xí),同時(shí)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),以增大胸廓活動(dòng)范圍,促進(jìn)膈肌運(yùn)動(dòng)。
頭頸部康復(fù)訓(xùn)練:頭部盡量前屈、后仰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)、圓形運(yùn)動(dòng)。
腰部康復(fù)訓(xùn)練:腰部盡量前屈、后仰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)、圓形運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生后會(huì)有乏力、身體發(fā)僵、關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)低燒、關(guān)節(jié)畸形等情況存在的,其發(fā)生和遺傳、自身免疫及代謝因素刺激等有關(guān),一般通過MRI檢查可以確診
指導(dǎo)意見:
本病需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以延緩關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生,可以進(jìn)行慢跑、快走、游泳等鍛煉方法來進(jìn)行處理,但是注意活動(dòng)量一般以身體不感覺到疲勞為度
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你好,患者可以每天進(jìn)行頸椎運(yùn)動(dòng),可以將頭向前,向后,向左、向右運(yùn)動(dòng),或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍,使得頸椎不會(huì)再強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能。強(qiáng)直性脊柱炎,患者治療期間應(yīng)保持心情舒暢,不動(dòng)怒、不生氣、不發(fā)火,努力排除煩惱與憂愁,充分發(fā)揮主觀積極因素,治療需要選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷,并制定適合患者病情的治療方案,接受綜合性、科學(xué)化治療。
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