有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁,害怕社交心理煩躁

抑郁,害怕社交心理煩躁

男 | 20歲 2018-12-26 14:35:41 2人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 抑郁,害怕社交心理煩躁,與別人聊天會難受,渾身難受,找不到工作

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耿磊
耿磊 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 1、青春期性困擾、戀愛與失戀、婚姻內外男女關系2、 幫助網(wǎng)友:6318
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2018-12-26 14:42:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況屬于社交恐懼癥,社交恐懼癥最大的問題就是交流障礙,怕和別人交流,怕見人怕人多的地方,然后出現(xiàn)不自在焦慮的癥狀。這個需要通過自己的努力慢慢適應,先從自己的家人開始,然后和家人多聊天,多在一起,然后再慢慢走出去,和同事朋友同學,陌生人去接觸。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2018-12-26 14:42:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,我詳細看了你對自己的介紹,你是性格上面比較內向,不善于與人交際吧
      指導意見:
      其實,無論是誰,沒有人一開始就是社交熟練的,需要慢慢的練習,這個還是看個人,每個人都有膽小怕事的一面,要有信心,勇敢面對
      

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