你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況屬于社交恐懼癥,社交恐懼癥最大的問題就是交流障礙,怕和別人交流,怕見人怕人多的地方,然后出現(xiàn)不自在焦慮的癥狀。這個需要通過自己的努力慢慢適應,先從自己的家人開始,然后和家人多聊天,多在一起,然后再慢慢走出去,和同事朋友同學,陌生人去接觸。
病情分析:
你好,我詳細看了你對自己的介紹,你是性格上面比較內向,不善于與人交際吧
指導意見:
其實,無論是誰,沒有人一開始就是社交熟練的,需要慢慢的練習,這個還是看個人,每個人都有膽小怕事的一面,要有信心,勇敢面對
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