感覺(jué)不到自己是否開(kāi)心

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的描述是不是因?yàn)閴毫μ笏鸬?？放松自己的心情。睡前多?tīng)一些舒緩的音樂(lè)和喝牛奶，都有助于夜間睡眠。

      病情分析：
      你好，你的這種情況，可能是由于學(xué)習(xí)壓力大，青春期叛逆導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，希望你好好的和父母溝通，不要吃辣的食物，按時(shí)休息，不要熬夜。吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。