多半年來，睡不著覺，特別難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你已經(jīng)有半年余睡眠不好了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先去醫(yī)院檢查一下軀體疾病導(dǎo)致的睡眠問題，可以做個顱腦CT看看有沒有問題
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是睡眠障礙，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃地西泮片或者找中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理，平時需要勞逸結(jié)合，合理飲食，按時作息，多吃蔬菜水果，每天堅持體育活動，睡覺前不要吃興奮性食物，可以熱水泡泡腳，散散步聽聽歌放松心情。
      

      你晚上經(jīng)常睡不著覺，特別難受，精神也特別差，看起來很有可能和男性的更年期癥狀有關(guān)。男性更年期癥狀有容易疲勞、食欲不振、精力不集中、記憶力減退、性情急躁、易怒等。雄激素缺乏是產(chǎn)生男性更年期綜合征的主要原因。建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科或精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“多半年來，睡不著覺，特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！