健康咨詢描述: 多半年直接睡不著,特別痛苦,請問你們有啥好方?
您好,看了敘述,關(guān)于失眠一直是困擾著人們的一個(gè)問題,因?yàn)楹芏嗳硕加胁煌潭鹊氖甙Y狀。關(guān)于睡眠不好原因也很多,比如:心理壓力大、生理、遺傳因素、生活習(xí)慣、使用有關(guān)能引起失眠的藥物、身體疾病等。建議首先到醫(yī)院查體找出失眠原因,采取相應(yīng)措施才能解決失眠的痛苦。祝安康!
你好,看了你的留言,了解到你的睡眠情況,根據(jù)你的年齡判斷,可能有點(diǎn)更年期的癥狀,隨著年齡的增長,對睡眠的需求也減少,平時(shí)飲食上要注意平衡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,白天適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),晚上十點(diǎn)上床,不看刺激性的視頻,可以用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,也可以遵從醫(yī)囑服用點(diǎn)幫助入眠的藥物
你如果真的按照拍頭的方式去做,很快的你會(huì)見到效果。加微信,這是公司不允許的。請諒解
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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]
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